為了照料孫輩，像候鳥一樣離開家鄉(xiāng)“漂”至陌生城市的老年群體被稱為“老漂族”。他們操著南腔北調(diào)，默默支持兒女的事業(yè)，但因為語言不通、生活習(xí)慣差異等原因，不少“老漂族”都會出現(xiàn)這樣那樣的不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理問題，使得身體和心靈都處于雙重漂泊的狀態(tài)。
反復(fù)出現(xiàn)的噩夢
是心理孤獨的表現(xiàn)
蘇奶奶半年前從福建老家來寧波帶孫子，小寶寶才10個月大，離不了人。剛來寧波的時候，蘇奶奶和老伴一起來，但沒過多久老伴就因為各種不適應(yīng)一個人回老家了。語言不通加上飲食不習(xí)慣，蘇奶奶在寧波也不適應(yīng)，但因為心疼職場打拼的兒子和手里嗷嗷待哺的小孫子，她咬咬牙留了下來。
蘇奶奶有高血壓、糖尿病，睡眠也不好。來寧波幾個月后，老人常常感覺身體不舒服。剛開始，兒子以為她是舊病復(fù)發(fā)，帶她去醫(yī)院看病，但檢查下來發(fā)現(xiàn)，一些慢性病的指標(biāo)都很正常。多次求醫(yī)未果后，醫(yī)生提醒，是不是可以找心理醫(yī)生去看看。
來到心理診室，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)蘇奶奶總是眼簾低垂、郁郁寡歡，就為她做了個抑郁量表測試，發(fā)現(xiàn)老人已經(jīng)處于輕度抑郁的狀態(tài)。
蘇奶奶有20多年的睡眠障礙問題，原本在藥物控制下還是能睡上幾個小時的，但最近醒得早，尤其是夜里噩夢連連，夢里總是同樣的場景：自己回到大山里，山里安靜得可怕，深山的遠(yuǎn)處有座廟……
“從她反復(fù)出現(xiàn)的夢境內(nèi)容看，是心理格外孤獨的表現(xiàn)?！睂幉ㄊ锌祵庒t(yī)院副院長禹海航說，通過和老人聊天，發(fā)現(xiàn)老人自從來到寧波之后就被孤獨感所困擾。白天兒子媳婦去上班了，晚上兩個人回來又忙著管娃。蘇奶奶除了帶娃沒有太多交際，偶爾出門路上遇到同樣帶娃的老人想聊上幾句，但別人的方言蘇奶奶聽不懂，她說的閩南話別人同樣聽不懂。盡管十分渴望與人交流，但經(jīng)歷過幾次“挫敗”后，老人很快失去了與人聊天的意愿。只有一次，她遇到一名福建老鄉(xiāng)，趕緊拉住人家聊了半天。蘇奶奶說，這是她在寧波感覺最快樂的一天。
了解了老人的問題后，醫(yī)生判斷老人是因為抑郁問題導(dǎo)致的睡眠失調(diào)加重。因此給出了處方：短期藥物治療雖然可以輔助睡眠，但老人內(nèi)心孤獨感的問題，最終需要家人共同幫助解決。
一會兒胸痛，一會兒背痛
主要問題原來是情緒
“‘老漂族’出現(xiàn)心理問題的情況，在門診經(jīng)常能遇到，沒熟人和不適應(yīng)是他們出現(xiàn)心理問題的主要誘因?！庇砗：秸f，幾天前門診接診的一位東北老太周奶奶也讓他印象深刻。
周奶奶是為了接送孫子來寧波的，孫子上小學(xué)了，每天接送完，老人和老伴還有大把屬于自己的時間。但老人發(fā)現(xiàn)，小區(qū)里的老人雖然都挺熱情有禮貌，但聊不到一起去，不像在老家，出門下樓到處都能找到嘮嗑的人，一整天都不會覺得孤單。
周奶奶的老伴身體不好，而且性格內(nèi)向，很少出門，這使得老人在家里也沒人能疏解她的情緒，感覺很痛苦。幾個月后，周奶奶感覺自己的身體不如以前了，一會兒胸痛，一會兒背痛，剛開始家里人以為她患上了心臟病，帶著她去大醫(yī)院檢查，結(jié)果是雖然指標(biāo)略有異常，但和老人的感受并不相符。
帶著一大沓檢查報告單，周奶奶來到康寧醫(yī)院的診室，醫(yī)生診斷她是因為情緒問題導(dǎo)致的軀體形式障礙，是“心病”?！拔覀儾扇×怂幬镏委熀托睦碇委熞黄疬M(jìn)行的方法，四次心理治療后，老人的身體不適狀況消失了。但這還是不能徹底解決問題，因此我們建議老人的兒子為她找老鄉(xiāng)，或是重拾一些老人的興趣愛好。”禹海航說，一個月后，周奶奶再次來復(fù)診，身體和精神狀態(tài)都明顯好轉(zhuǎn)。原來，老人發(fā)現(xiàn)小區(qū)附近一個雜貨鋪老板是老鄉(xiāng)，這以后她空了經(jīng)常去店里聊聊天，心情好多了。
抑郁和焦慮
是“老漂族”最常見的心理問題
“隨著寧波城市的擴容，外來人口的增加，跟著子女遷徙的‘老漂族’成了一個龐大的群體，他們的心理問題亟待引起關(guān)注，其中抑郁和焦慮是最常見的問題?！庇砗：秸f，當(dāng)一個隨遷老人面臨被“連根拔起”的生活時，除了老人本身因為語言不通、孤獨、不安全感、與老伴兩地分居等問題會出現(xiàn)不適應(yīng)外，家庭成員間的摩擦和沖突也可能加劇。在門診他也遇到過因婆媳關(guān)系不和產(chǎn)生心理問題的老人。
如何緩解老人漂在異鄉(xiāng)的孤獨感？禹海航建議，養(yǎng)育幼兒的問題，子女能自己解決盡量自己解決，實在需要老人離開故土前來幫助，就需要時刻關(guān)注老人心理和情緒問題。即使工作再忙、生活再累，也要抽時間陪老人聊聊天，并幫老人尋找聊天的對象、交際的圈子，鼓勵老人重拾自己的興趣愛好，讓他們找到精神的寄托和情緒的出口。
（文章來源：中國寧波網(wǎng)）
